Опорно-двигательный аппарат

Как избавиться от боли в спине и суставах: Исцеляющие методики и упражнения

Лукьяненко Т.В., 2010

В этой книге, помимо общих сведений о таких заболеваниях, как остеохондроз и остеопороз, артриты и артрозы, методах их профилактики и медикаментозного лечения, особое внимание уделяется лечебной гимнастике. Вам предлагаются разработанные специально для повышения гибкости, силы и выносливости суставов комплексы упражнений, эффективность которых доказана на практике. Подробнее

Отложение солей: Самые эффективные методы лечения

Попова Ю., 2010

Когда жизнь медом не кажется: почему суставы болят и теряют гибкость. Чтоб колени не скрипели: народные средства против отложения солей в суставах. Вредна ли поваренная соль? Мнения специалистов. Пяточная шпора: простые и эффективные способы избавиться от боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, энергичные, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни. Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности. Верните себе жизнь без боли и будьте здоровы. Лечитесь правильно, а лучше не болейте! Подробнее

Как вылечить боли в спине: люди должны знать правду!

Сарно Д., 2010

Внимание! В этой книге описывается не «новый подход» к лечению спины, а новый ДИАГНОЗ, требующий адекватного лечения. Ежегодно миллионы людей узнают от врачей, что причиной их страданий являются остеохондроз, «защемление нерва», артрит, спинальный стеноз, грыжа межпозвонкового диска и так далее. Но если все эти диагнозы верны, тогда почему медицина не справляется со своими обязанностями? Почему еще не родился невропатолог, который раз и навсегда вылечил бы хотя бы одного своего больного? Доктор Сарно бросает вызов догме. Он утверждает: людей лечат не от того, от чего их нужно лечить, и ставит своим пациентам неизвестный ортодоксальной медицине диагноз — синдром мышечного напряжения (СМН). Верна ли его теория? Оставим эти споры ученым. Для нас гораздо важнее практика — то, что благодаря доктору Сарно выздоровели уже тысячи людей! Подробнее

Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Озерский Роман, 2010

Имя Валентина Дикуля — это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля — это путь человека с железной волей. Автор книги уверен, что любой из нас в состоянии тренировать не только тело, но и дух, волю. Он долгое время изучал различные методы управления разумом и в этой книге представил удивительный метод реабилитации, который состоит из мыслительных тренировок Хосе Сильвы и силовых упражнений Дикуля. Это новый взгляд на метод Дикуля, который позволяет каждому человеку добиться успеха, обрести здоровье, силу, потратив на это минимум времени и усилий. Подробнее

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Нестерова А.В., 2010

Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и пр. Все это можно применять самостоятельно и в домашних условиях, предварительно посетив специалиста. Подробнее

Создание молодого опорно-двигательного аппарата

Сытин Георгий, 2012

На базе закона Вселенной о влиянии мыслей человека о себе можно изменять структуры души и анатомические структуры физического тела. Самопреображение рождает гигантскую новорожденную силу жизни и вызывает быстрое бурное развитие молодой жизни, которое и следует использовать для создания молодого опорно-двигательного аппарата. В этой книге собраны высокоэффективные настрои на возрождение молодого исправного позвоночника, здоровой поясницы, молодых суставов. Подробнее

Преодолей себя и живи без боли: Восстановление двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования

Новикова С.Л., 2009

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ коленных и тазобедренных суставов – это сложные и серьезные операции! Всем больным, которым необходима подобная операция и которые нуждаются в практической и психологической помощи найдут ее, прочитав первую авторскую книгу Новиковой Светланы Львовны «Преодолей себя и живи без боли. Восстановление двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования». ИЛИ вторую книгу «Легкость движения. Реабилитация после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов по запатентованной методике» Книга является ПЕРВОЙ И ЕДИНСТВЕННОЙ в нашей стране. Книгой пользуются, как врачи, так и пациенты уже 2 года! Её успех очевиден, т.к. пациенты восстанавливаются ПОЛНОЦЕННО после операции и ПОЛНОЦЕННО готовятся к операции по книге Новиковой С.Л. На своем опыте, имея медицинское образование и высшее образование психолога, она разработала методику восстановления двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования. Данная методика помогла автору и многим людям поэтапно восстановить двигательные функции в оперированных суставах. Методика Новиковой С.Л. была запатентована в 2008 году. На методику получен Евразийский патент. Автор описывает собственный успешный опыт адаптации к повседневной жизни, начиная с первого дня операции и в течение последующего года. С.Л. Новикова помогла себе и многим людям полноценно восстановиться после тяжелых операций. Книга поможет подготовиться к тяжелой операции по эндопротезированию и полноценно восстановиться после нее. Книга предназначена для врачей и пациентов. Подробнее

Лёгкость движения: Реабилитация после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов по запатентованной методике

Новикова С.Л., 2009

В книге представлены следующие заболевания: гонартроз, коксартроз, ревматоидный артрит, остеопороз, остеоартроз и т.д; также элементы запатентованной методики Новиковой С.Л. в виде таблиц, что очень удобно для пациента. Для лучшего понимания предстоящей операции, в книге представлена художественная часть — история автора. Также имеется блок — «вопрос-ответ», что облегчает пациентам подготовку к операции, а также облегчает дальнейшее восстановление после. Книга помогает. Больным: получить информацию о различных заболеваниях суставов, психологической подготовки к предстоящей операции, эффективном и полноценном восстановлении после операции с помощью элементов запатентованной методики, представленной в книги с цветными иллюстрациями лечебных упражнений. Врачам: в консультационном периоде наглядно информировать пациентов о ходе предстоящей операции и ее дальнейшем результате с помощью фотографий эндопротезов в различных проекциях, показаниях и противопоказаниях, а также возможных осложнениях в послеоперационном периоде, рекомендовать пациентам элементы поэтапной методики восстановления суставов, начиная с первого дня операции и далее на протяжении последующих лет. Реальная история автора поможет пациентам лучше понять, подготовиться и восстановиться после операции. Книга будет большой помощью для врачей и пациентов. Подробнее

185 рецептов для здоровья суставов

Синельникова А.А., 2013

Многие полагают, что неприятности с суставами — удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться — уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре. Адресована широкому кругу читателей. Подробнее

Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления

Бойко Виталий, 2010

Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. Позвоночник — это стержень физического, энергетического и духовного здоровья человека. Какие опасности подстерегают нас? Какие болезни и отклонения возникают в работе позвоночника, на что они влияют и как с ними справляться — все это в книге мануального терапевта высочайшего класса Виталия Бойко. Знания, современной медицины, традиционные и альтернативные методы оздоровления и личный опыт врача-профессионала помогут читателям избавиться от недугов и вернуть удовольствие от жизни. Подробнее

Боль в спине: основные принципы лечения

Васильева Александра Владимировна, 2010

Боли в спине — один из самых распространенных недугов нашего времени, поэтому данная книга будет полезна очень многим читателям. В ней обобщен многолетний опыт лечения больных врачом-практиком, даны рекомендации о способах профилактики и лечения наиболее распространенных болезней позвоночника. Большое внимание уделено правильному питанию. Книга предназначена для людей, страдающих болями в спине. Подробнее

Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата: Справочное пособие

Еремушкин Михаил Анатольевич, 2010

В новой книге М.А. Еремушкина, одного из ведущих российских специалистов по мануальным методам лечения, спортивной медицине и ЛФК, изложены в расширенном и детализированном формате материалы медицинской технологии №ФС-2007/062-У, зарегистрированной Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития и рекомендованной для использования в медицинских учреждениях Российской Федерации. Данная медицинская технология представляет собой изложенные в едином методическом ключе базовые принципы составления дифференцированных методик применения «классической» техники массажа, использующихся при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Предложена унифицированная система дозирования массажного воздействия, благодаря которой возможно более четко определять интенсивность как отдельных приемов, так и процедуры, и всего курса массажа в целом. Пособие предназначено для массажистов, врачей мануальной и рефлексотерапии, физиотерапевтов, врачей и инструкторов ЛФК, травматологов-ортопедов, преподавателей медицинских вузов и колледжей. Подробнее

Болят колени: Что делать?

Бубновский Сергей Михайлович, 2015

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, — безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать! В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций. Подробнее

Болезни позвоночника и суставов

Виилма Л., 2010

Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прошение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам предупредить и вылечить болезни позвоночника и суставов. Для широкого круга читателей. Подробнее

Лечебные диеты при остеопорозе, переломах и других заболеваниях костей

Родионова О., 2011

Костная ткань содержит огромный набор микроэлементов, необходимых для прочности скелета. При неправильном питании организм, «заимствует» те или иные микроэлементы, что может вызвать болезни костей и сделать кости хрупкими. Для лечения и профилактики болезней костей, диета важна не меньше лекарственных препаратов! Книга поможет уберечь костную систему от преждевременного разрушения. В ней описываются распространенные заболевания костей, основные симптомы и методы лечения, а также профилактика болезней костной системы. В базовой части книги содержатся характеристики диет и однодневные меню к ним при таких заболеваниях, как остеопороз, остеохондроз, стеоартроз, а также при переломах. Кроме того, на страницах издания рассказывается о естественных источниках кальция, фосфора и витамина D, свойства сои и их важность для костной системы, даются рецепты фитотерапии и многое другое. Но самое главное в книге содержится рецепты более 200 диетических блюд для здоровья костной системы. Подробнее

Заболевания суставов: Самые эффективные методы лечения

Попова Юлия Сергеевна, 2011

Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку. Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге. Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры... Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания. С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения! Подробнее

Плоскостопие: Профилактика и лечение

Красикова Ирина Семеновна, 2014

Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги. Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей. Подробнее

Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли

Бубновский Сергей Михайлович, 2015

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться — все это коксартроз — болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющих проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам. Подробнее

Опорно-двигательный аппарат: лечение препаратами «Тяньши» и не только

Кузьмин Станислав Викторович, 2011

В книге в достаточно доступной форме объясняются расположение и взаимодействие отдельных органов опорно-двигательного аппарата, а также рассказывается о профилактике и лечении заболеваний методами народной медицины и препаратами международной Корпорации «Тяньши». Книга предназначена для широкого круга читателей всех возрастов, заботящихся о сохранении своего здоровья и здоровья своей семьи. Книга будет полезна дистрибьюторам международной Корпорации «Тяньши». Подробнее

Остеохондроз: Лечение и профилактика. 800 проверенных рецептов

Мазнев Николай Иванович, 2011

Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров «Лечебник», «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И. Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет. Подробнее

Опорно-двигательный аппарат

Книги

Фантастика

Детектив

Кулинария

Детская литература

Художественная литература

Юмор. Комиксы.

Семья