Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Минирт Ф.
Минирт Ф.
Выбираем счастье: Как освободиться от депрессии
Минирт Ф.
,
2010
Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы отвечают на вопросы, которые возникают у страдающих от депрессии людей. Они показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем, и предлагают пути выздоровления.
Подробнее
Наркотик под названием еда
Минирт Ф.
,
2011
Эта книга создана командой профессиональных врачей и психологов и представляет собой целостную программу, которая поможет избавиться от пищевой зависимости, зажить здоровой жизнью. Программа обращена к телу, духу и душе. Подход авторов строится не только на преодолении физической тяги к перееданию, сколько на решении эмоциональных и духовных проблем, приводящих к ее возникновению.
Подробнее
Будни и праздники трудоголика
Минирт Ф.
,
2010
Книга известных христианских психологов Фрэнка Минирта и Пола Майера с соавторами «Будни и праздники трудоголика...» посвящена проблеме трудоголизма. Современная психология рассматривает трудоголизм (работоголизм) как одну из форм зависимости, сродни алкогольной или наркотической. Трудоголики были всегда, но в наше время эта проблема стала крайне актуальной. Что и неудивительно: их численность в странах в культурой европейского типа стремительно растет, а сама зависимость от работы является не менее разрушительной, чем, например, алкоголизм. Непоправимо страдает не только физическое и душевное здоровье самого трудоголика, вплоть до смертельного исхода, – страдают его близкие, распадаются отношения, разрушаются семьи. Избавление от трудоголизма – задача трудная, но вполне разрешимая. Цель этой книги – показать человеку, страдающему зависимостью от работы, путь к исцелению и помочь его пройти. Трудоголизм – зависимость очень опасная, и в первую очередь потому, что нередко в обществе к трудоголикам относятся терпимо, а то и с одобрением – как же, человек целиком посвящает себя делу! Кто же такой трудоголик? Это человек, который постоянно слишком много работает. Конечно, четкую границу объема работы, за которой начинается трудоголизм, обозначить невозможно. Однако авторы книги уверены: Бог не призывает людей – в том числе даже врачей и священников – непрестанно трудиться свыше пятидесяти-шестидесяти часов в неделю. Такое рвение должно настораживать: обычно чрезмерная занятость не бывает вызвана производственной необходимостью. Психологам давно известно, что с помощью работы трудоголик либо прячется от собственных чувств и от близости с другими людьми, либо использует ее для подтверждения собственной значимости и высокой самооценки. Вопреки распространенному мнению, трудоголизмом страдают не только топ-менеджеры: домохозяйка тоже может быть трудоголиком. Как определить, не угрожает ли вам трудоголизм? Да и вообще, стоит ли вам читать эту книгу? Стоит, если: работа значит для вас слишком много, и вы стремитесь все делать правильно, вы не прощаете себе даже небольших ошибок и постоянно испытываете неясную тревогу, периодически ощущаете глубокую усталость, но, несмотря на это, часто задерживаетесь на службе, берете работу на дом и ни на минуту о ней не забываете, вы озабочены хронической нехваткой времени и даже в отпуске не можете обойтись без ежедневника, вы раздражаетесь, когда близкие отвлекают вас от работы и не находите времени ни на бытовые дела, ни на семейные праздники. Причины трудоголизма, как и любой другой зависимости, уходят корнями в детство. Вот почему для избавления от нездорового отношения к работе человеку мало понять, в чем, собственно, заключается проблема трудоголизма. Ему необходимо провести глубокое и честное исследование своей души, прожить давным-давно подавленные чувства, простить своих обидчиков, изменить привычный режим труда и отдыха. Ну и, конечно, обратиться за помощью к Богу, без содействия Которого невозможно полноценное освобождение ни от какой зависимости. Обо всем этом и повествует книга «Будни и праздники трудоголика...».
Подробнее
Книги
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь