Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Кругляк Л.
Кругляк Л.
Артроз: Практические рекомендации на каждый день. Классические и альтернативные методы профилактики и лечения
Кругляк Л.
,
2014
Артроз — заболевание, знакомое многим не понаслышке. Боли и ограничение подвижности в суставах лишают радости движения, приковывают к постели. Но это вовсе не означает, что пора «списывать себя в архив»! Автор книги, врач с многолетним опытом, рассказывает как о современных методах лечения, так и о средствах самостоятельной борьбы с заболеванием. Рекомендации профессионала, альтернативные методы, в том числе препараты гомеопатической и антропософской медицины, народные средства, специальные упражнения для суставов и простые жизненные советы помогут вам предотвратить дальнейшее развитие болезни, правильно выполнять назначения врача, грамотно распределить нагрузку на суставы, избавиться от боли, сохранить двигательную активность и вернуть радость жизни.
Подробнее
Старая любовь не ржавеет: Сексуальность после 60
Кругляк Л.
,
2013
До недавних пор у нас не принято говорить о сексуальности пожилых людей. Между тем изменения, происходящие в обществе, требуют отмены табу на эту тему. В этой книге показано, как по-разному переживают люди свои сексуальные ощущения. В книге рассмотрены различные варианты партнерства: супружество, взаимоотношения одиноких людей и женатых (замужних), отношения на расстоянии. Особое внимание уделяется эмоциональной и сексуальной ситуации одиноких женщин, которые в пожилом возрасте чаще остаются без партнера. Автор стремится помочь пожилым людям понять изменения в организме, которые возникают с возрастом в связи с развитием различных заболеваний, приемом медикаментов, эмоциональными переживаниями и пр. Особое внимание уделено как женскому, так и мужскому климаксу, дано много практических советов. Более того, вы найдете рекомендации, которые позволят решить многие проблемы, связанные с физиологическими изменениями и болезнями. Эта книга не энциклопедия половой жизни (таких книг сегодня достаточно): в ней отражен опыт многих пожилых людей, стремящихся прожить старость красиво и счастливо.
Подробнее
Как правильно питаться при раке: Диета при разных видах рака
Кругляк Л.
,
2014
Для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, первостепенное значение имеет не только своевременная диагностика и лечение раковой опухоли, но и правильное, полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов. Питание онкологических пациентов жизненно важно как на ранней стадии болезни, так и в пред- и послеоперационном периодах, а также в течение прохождения химиотерапии и облучения. Очень часто возникают проблемы с организацией питания после оперативного вмешательства. Автор предлагает проверенные методики кормления пациентов после операций на различных органах. Цель этой книги — помочь пациентам со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу.
Подробнее
Остеопороз: Тихая эпидемия XXI века
Кругляк Л.
,
2014
Остеопороз — тихая эпидемия XXI века. Коварство его в том, что он, как многие хронические заболевания, протекает бессимптомно и диагностируется с первым сложным переломом. Статистика утверждает, что каждый третий человек после 50 лет имеет остеопороз. При этом наиболее подвержены переломам кости предплечья, позвонки и верхние отделы бедренных костей. Самые тяжелые, ведущие к стойкой инвалидности — печально известные переломы шейки бедра. Боли в пояснице также могут быть связаны с остеопорозом, к тому же около двух третей переломов позвонков не диагностируются… Печальная статистика, но на основании научных данных и клинического опыта установлено, что половину переломов бедра и 80% переломов позвонков вполне можно избежать! Нынешние исследования ученых говорят о том, что каждый случай остеопороза можно предупредить, а на ранних стадиях излечить. Как это сделать, рассказывает врач с многолетним опытом: профилактические меры предотвращения остеопороза; лекарственные препараты с активным лечебным действием; рациональное питание; двигательная активность с использованием посильных тяжестей и комплексов различных упражнений; снижение факторов риска… Читайте нашу книгу — и безмолвный костный «вор» отступит!
Подробнее
Книги
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь