Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Кочетков Михаил Анатольевич
Кочетков Михаил Анатольевич
Качаем железные мышцы: Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Кочетков Михаил Анатольевич
,
2012
Наверняка вы мечтаете, чтобы ваше тело стало гармонично развитым, красивым и сильным. Так в чем же дело? Дерзайте! Приступайте к систематическим тренировкам — и вы превзойдете себя, а добиться желаемых результатов поможет эта книга, которая станет для вас своеобразным тренером по культуризму. В ней вы найдете советы и рекомендации, как правильно наращивать мышцы. Она подскажет вам, что нужно делать, чтобы правильно накачать каждую из них. Наращивать мышцы очень просто, тем не менее, многие почему-то стараются все усложнить. Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с вашим телом в ближайшие несколько месяцев. Эта книга адресована как новичкам, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней комплексы базовых упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым будет интересна вся та часть, в которой изложены новейшие системы атлетического тренинга. Если вы интересуетесь бодибилдингом, то эта книга станет для вас поистине незаменимой.
Подробнее
Темные тайны Третьего рейха
Кочетков Михаил Анатольевич
,
2012
Вопрос на засыпку: кто в тридцатые годы прошлого века занимался магией, строил летающие тарелки, призывал демонов, искал выходы в параллельные миры, проводил чудовищные эксперименты над людьми, пытаясь создать нового человека? Большинство читателей после небольшой паузы ответит — нацисты. И будут правы. Но не совсем. Нацисты, конечно, всем этим занимались, но значительно позже, чем большевистское правительство нашей страны. И мифическую Шамбалу спецслужбы обеих стран искали, стараясь опередить друг друга, по всей Земле. Поэтому война это была магической, о чем даже не догадывались миллионы ее погибших в окопах и концлагерях участников. Большинство вопросов, затронутых в этой книге, до сих находится под грифом «секретно». Поэтому нельзя ручаться за абсолютную достоверность всех изложенных в ней фактов и гипотез. Ни спецслужбы, ни многоликие тайные общества не торопятся предать гласности содержимое своих архивов и тайников. Это скорее информация к размышлению об истинной подоплеке «священной войны».
Подробнее
Книги
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь