Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Ермаков О.
Ермаков О.
Танец живота: Самоучитель: уровень I
Ермаков О.
,
2006
Восток во все времена притягивал своими сказками, чудесами и тайнами.Его традиции становятся популярнее с каждым годом. Мы написали эту книгу в помощь тем, кто хочет заниматься танцем живота bellydance , но не знает с чего начать. Книга знакомит с основными элементами восточного танца. Для удобства они систематизированы и разделены на группы. Большое количество иллюстраций наглядно демонстрирует правильность выполнения танцевальных фигур, делая их описание более понятным. В книге вы найдете советы о том, как заниматься дома, наиболее эффективные и доступные, на наш взгляд, комплексы упражнений для разминки и растяжки. Еще мы предлагаем небольшую танцевальную вариацию. Завершает книгу краткий «Путеводитель» по школам восточного танца. Книга предназначена в первую очередь для начинающих и да т возможность освоить базовые элементы и движения. Мы уверены, что она будет интересна и тем, кто уже танцует. «Главное – стать не лучше других, а лучше себя вчерашнего». Следуя этому мудрому и, к слову сказать, восточному совету, можно добиться истинных успехов не только в танце, но и в жизни.
Подробнее
Книги
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь