Джендлин Ю.

Фокусирование: Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями

Джендлин Ю., 2012

Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии. Подробнее

Фокусинг

Джендлин Ю., 2013

Классический бестселлер — впервые на русском! Уже более тридцати лет фокусинг (фокусирование) является одной из мощнейших методик преобразования личности, решения проблем и улучшения жизни. Основанная на новаторских исследованиях доктора Ю. Джедлина в Чикагском университете, эта методика стала широко популярна и получила признание в научных кругах. Суть фокусинга в том, что мы можем изменить себя и свою жизнь, восстановив врожденную, но практически утраченную современным человеком связь между телом и разумом. Вы направляете тревожащие вас мысли и чувства «вглубь» своего тела, а далее на этом «глубинном» уровне осознаете и начинаете решать не надуманные, а реальные проблемы. В своем простом и эффективном руководстве Ю. Джендлин дает пошаговые инструкции по использованию техники фокусинга, которым можно заниматься в любое удобное вам время и в любом месте. Весь «сеанс» может длиться не более десяти минут, но его эффект проявляется незамедлительно. Снимается психологическое и физическое напряжение, уходят негативные мысли, меняется мироощущение, восприятие происходящего и, как следствие, происходят позитивные перемены во всех сферах жизни. Подробнее

Джендлин Ю.

Книги

Фантастика

Детектив

Кулинария

Детская литература

Художественная литература

Юмор. Комиксы.

Семья