Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Боссонис Рания Андроники
Боссонис Рания Андроники
Танец живота
Боссонис Рания Андроники
,
2006
Танец живота — это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями, волнообразными движениями, сложными отдельными упражнениями в области бедер, волнообразными движениями руками и туловищем, круговыми и сотрясательными движениями. Занятия танцем живота улучшают координацию движений, равновесие, укрепляют мышцы и исправляют осанку. Кроме физической пользы есть еще социальная и эмоциональная польза от этого танца, например, снижение стресса, встречи с людьми с одинаковыми интересами, чувство удовлетворения от владения новыми умениями и, наконец, возможность изучить историю возникновения и развития этого вида искусства. Перевод с английского языка: Л.Г. Шириминская.
Подробнее
Танец живота для фитнеса (+ Audio CD)
Боссонис Рания Андроники
,
2005
Авто книги Рания Андроники Боссонис является сертифицированным инструктором по фитнесу и профессиональной танцовщицей восточных танцев, хореографом и преподавателем. Она посвятила многие годы изучению всех аспектов танца живота. Она с юношеского возраста занимается как танцем животам, так и фитнесом. Она многие годы изучала все аспекты танцев Ближнего Востока, включая исторические, культурные и полезные для здоровья преимущества этого искусства. В настоящее время она преподает танцы Ближнего Востока в Лос-анджелесском отделении культурных связей. На прилагающемся компакт-диске содержится музыка — компиляция некоторых любимых песен автора. В книге приводится информация о каждой песне, чтобы помочь вам найти нужное настроение и темп, при котором вы будете практиковать все остальные шаги, которые вы изучаете.
Подробнее
Книги
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь