Асташенко О.И.

Лечебные движения при варикозе и геморрое

Асташенко О.И., 2011

Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: • специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя; • естественное сбалансированное питание; • особый режим дня; • методы народной медицины; • водные процедуры; • массаж и самомассаж. Соблюдая рекомендации автора книги, можно восстановить работу сосудов, вернуть красоту и счастье здоровой жизни. Подробнее

Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD)

Асташенко О.И., 2011

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает! Подробнее

Асташенко О.И.

Книги

Фантастика

Детектив

Кулинария

Детская литература

Художественная литература

Юмор. Комиксы.

Семья