Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
ТВТ Дивизион
ТВТ Дивизион
Альпинизм: Энциклопедический словарь
Захаров П.П.
,
2006
Выражаем признательность и благодарность Ректору Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, Заслуженному тренеру РФ, доктору педагогических наук, профессору Александру Николаевичу Блееру за его личное внимание и активную помощь, оказанную авторскому коллективу и издательству. Мы благодарим за бескорыстную помощь многих ветеранов и членов их семей, не пожалевших домашних архивов, дневниковых записей, газетных вырезок, без которых было бы невозможно написать статьи о людях в разделе «Персоналии...», невозможно было бы проследить за хронологией давних событий и явлений, происходивших в отечественном альпинизме, и вообще многое такое, что было бы невозможно... Мы благодарны нашим информационным спонсорам, чьи «накопления» помогли нам самым серьезным образом. Говоря слова благодарности нашим помощникам, следует отдельно отметить — Эрлена Петровича Кияна -заведующего редакцией «Туризма и альпинизма» издательства «Физкультура и Спорт». Именно ему в далекие 80-е годы прошедшего века принадлежала идея создания «Энциклопедии альпинизма». Именно он был идеологом и добрым советчиком, когда делались первые шаги к созданию начального «Словарика», именно он подготовил его к публикации, которая не состоялась, потому что в стране состоялись другие события. За внимание и помощь, за добрые советы и деловое сотрудничество — ему совершенно отдельное спасибо!
Подробнее
Аэробика: Теория и методика проведения занятий
Мякинченко Е.Б.
,
2006
Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы необходимые для правильной организации проведения занятий оздоровительной аэробикой с различным контингентом занимающихся. Учебное пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, обучающихся по специализации «Аэробика и фитнес-гимнастика» или аналогичным, для курсов переподготовки и повышения квалификации кадров, а также специалистам в области оздоровительной физической культуры.
Подробнее
Безопасность в горах: Снаряжение. Страховка
Шуберт Пит
,
2008
Книга из серии учебных планов для альпинистов, выпущенных Альпийским Союзом Германии посвящена вопросам оценки и применения современного снаряжения и методам обеспечения безопасности в горах. Для альпинистов, горных туристов, спелеологов, инструкторов, тренеров и спасателей.
Подробнее
Безопасность и надежность в альпинизме
Мартынов И.А.
,
2006
Книга посвящена вопросам обеспечения безопасности походах и восхождениях в горах, как на уровне предупреждение аварийных ситуаций, так и при проведении спасательных ра1 Большое внимание уделено проблемам планирования действий горах, а также анализу выполнения действий. Авторы книги мастера спорта по альпинизму, известные методисты, имею! большой опыт спортивной и преподавательской работы. Книга предназначена альпинистам, горным турист спортсменам, инструкторам и преподавателям горной подготовки.
Подробнее
Биомеханические основы техники прыжка в длину
Тюпа В.В.
,
2011
Предлагаемая монография написана для специалистов легкой атлетики, включая студентов, тренеров и преподавателей. Ее чтение требует знаний соответственно курсу биомеханики спортивных ВУЗов. В монографии анализируются биомеханические характеристики разбега, отталкивания от опорной поверхности, полета и приземления. Для анализа техники движений используются не только традиционные кинематические и динамические характеристики, но и такие как моменты суставных сил и мощности в суставах, которые развиваются благодаря работе мышц. Эти характеристики позволяют впервые оценить вклад суставов толчковой ноги в торможение и разгон тела прыгуна при его взаимодействии с опорой.
Подробнее
Боксерские рассказы: Этюды с натуры в психологических и юмористических тонах
Камалетдинов Р.
,
2004
Рашид Камалетдинов, как самостоятельный автор книг по методике бокса, начал издаваться еще в конце прошлого века. Наряду с выходом в свет его методических пособий, автор проявил себя как прозаик и поэт в сфере художественной литературы, где героями его новелл и повестей по прежнему остаются боксеры и спортсмены вообще. Проза Камалетдинова остра и актуальна. По литературной стилистике очевидно, что автор стремиться выразить себя, в качестве мастера коротких рассказов, какими были его кумиры: А. Куприн, А. Чехов, О. Тенри, Г. Мопассан, М. Зощенко, В. Шукшин и многие другие мэтры пера.
Подробнее
Диагностика состояния клиентов в фитнес / велнес — клубе
Мякинченко Е.Б.
,
2009
Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес -консультанты», но успешнее всего — сотрудники департамента медицины. Однако специалистам клуба для эффективной работы нужны объективные данные о физическом и психологическом состоянии клиента и их изменениях в процессе занятий. Благодаря этой книге вы узнаете о методах получения такой информации и ее использования для повышения результативности тренировок и эффективности продаж дополнительных услуг. Пособие предназначено для управляющих и врачей клуба, фитнес -директоров, фитнес-консультантов, персональных тренеров, студентов, аспирантов, научных сотрудников, работающих в области теории и практики оздоровительной тренировки.
Подробнее
Искусство подготовки высококлассных футболистов
Люкшинов Н.М.
,
2006
Коллективный труд ученых СПбГАФК им.П.Ф. Лесгафта и практиков российского футбола — первое в своем роде пособие, раскрывающее проблемы подготовки мастеров футбола экстра-класса. Для тренеров, спортсменов, любителей футбола.
Подробнее
Комплексный контроль и управление подготовкой спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта
Предлагаемые методические рекомендации включает теоретическое обоснование и практические методы комплексного контроля тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта.
Подробнее
Координационные способности: диагностика и развитие
Лях В.И.
,
2006
В настоящей книге делается попытка представить целостную, научно обоснованную методику развития координационные способности школьников с 1-го по 10-й классы, а также раскрываются методы диагностики этих способностей. Книга предназначена тренерам, специалистам, преподавателям физической культуры школ и вузов.
Подробнее
Методика сопряженного совершенствования техники старта и развития скоростно-силовых качеств конькобежцев
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.
Подробнее
Методика срочного контроля и коррекции техники плавания в соревновательных и тренировочных упражнениях
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборные команды страны по плаванию.
Подробнее
Мини-футбол на уроке физической культуры
Веревкин М.П.
,
2006
Приведены правила игры в мини-футбол. Приводятся упражнения различной направленности, необходимые для овладения базовой техникой и тактикой игры в мини-футбол. Может служить в качестве методических рекомендаций при проведении учебно-тренировочной работы в школьной секции, в клубе по местожительству, а также в качестве практического руководства при проведении соревнований среди детей и подростков. Для учителей физической культуры, тренеров, спортсменов, специалистов, проводящих соревнования.
Подробнее
Морфологические критерии — показатели пригодности, общей физической подготовленности и контроля текущей долговременной адаптации к тренировочным нагрузкам
Абрамова Т.Ф.
,
2010
В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных раз мерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления, а так же о мышечном i жировом компонентах массы тела какорганизменных маркерах адаптаци! организма к напряженной физической деятельности.
Подробнее
Оздоровительная тренировка по системе «Изотон»
Мякинченко Е.Б.
,
2012
В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОП, созданной в 1992 г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГУФК) (приоритет заявки на патент В.Н. Селуянона № 92--011.380/14057 К! I от 11.12.92). За прошедшие годы система была апробирована на практике. Ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна докторская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать ее основные теоретические и методические положения. Книга адресована специалистам в области оздоровительных технологий, студентам, магистрантам и аспирантам ИФК. а также «энтузиастам здорово-14) образа жизни» для организации гамогтонтельных занятии.
Подробнее
Организация спортивного питания юных футболистов
Сорокин А.А.
,
2008
Дети, включившиеся в занятия профессиональным спортом том числе футболом, нуждаются в разработке для них специально рационов и режимов питания с учетом характера и интенсивных выполняемых физических нагрузок. Помимо специальных вопросов относительно основ спортивного питания юных футболисте в предлагаемом издании систематизированы сведения, касающихся общих принципов диетологии ребенка и взрослого человека, том числе физиологического и функционального значения многочисленных классов питательных веществ, биологически активных добавок к пище в обеспечении полноценного питания в период интенсивных тренировок и проведения соревнований. Книга предназначена для спортсменов и тренеров детских футбольных школ, врачей спортивной медицины, а также для всех, кто интересуется вопросами разработки и обеспечения рационального питания.
Подробнее
Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации в горнолыжном спорте
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке горнолыжников и сноубордистов высокой квалификации.
Подробнее
Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации в фигурном катании
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке фигуристов высокой квалификации.
Подробнее
Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации: Сборник информационных материалов
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направления принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации разных спортивных специализаций.
Подробнее
Промальп: Промышленный альпинизм
Мартынов А.И.
,
2009
А.И.Мартынов — мастер спорта по альпинизму, инструктор-методист 1-й категории, почетный спасатель. Имеет более чем 20-летний опыт высотных работ на объектах промышленности. Является членом-корреспондентом Международной Кадровой Академии, защитил диссертацию по теме «Формирование психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях». Работает преподавателем цикла горной подготовки в Российском центре подготовки спасателей. Книга посвящена вопросам производства высотных работ с применением альпинистской техники. В ней описаны техника выполнения работ, снаряжение, вопросы организации, затронуты проблемы подготовки специалистов, а также поведение в экстремальных ситуациях. Четвертое издание существенно переработано и дополнено новыми материалами. Книга предназначена для альпинистов, спелеологов, спасателей и всех, кто связан с высотными работами.
Подробнее
« Предыдущая
1
2
3
Следующая »
Книги
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь