Дополнительные рекомендации. Прочее

Усанин А.Е., 2010

В книге приводится разоблачение различных факторов негативного воздействия на человека, а также даются простые и практичные советы по сохранению духовного и физического здоровья посредством синтеза древних духовных и современных научных знаний, приводятся высказывания известных людей, практикующих здоровый образ жизни, и секреты успеха некоторых из них. Книга представляет собой компактную энциклопедию для жителей третьего тысячелетия, затрагивающую практически все стороны нашей жизни и предлагающую уникальную концепцию гармоничного развития личности. Книга также содержит иллюстрированные рецепты здоровых вегетарианских блюд — от супов и закусок до десертов и мороженого. Подробнее

Цигун для начинающих (+ DVD) Цигун — уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов — руководитель Петербургского центра цигун, президент Региональной общественной организации содействия развития восточных единоборств «Чжун Юань». Книга — подробные инструкции и 130 цветных фотографий, иллюстрирующие последовательность выполнения каждого упражнения комплекса «Чжун Юань цигун. 1-я ступень». Подробнее

Наследственность и здоровье: Профилактика и методы лечения

Трошин Владимир, 2005

Владимир Дмитриевич Трошин, заслуженный деятель науки России, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нейрологии, нейрохирургии и медицинской генетики Нижегородской государственной медицинской академии, рассказывает об основных проблемах и перспективах развития важнейшей области медицинской науки и биологии — генетике. Автор подробно объясняет, что такое наследуемые нарушения в человеческом организме, дает советы по их профилактике. По мнению ученых, XXI век — это век генетики — науки о наследственности и изменчивости. Подробнее

Пережить магнитные бури и остаться здоровым: Советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков, цель которых уберечь вас от вредного влияния погоды, солнечной активности и магнитных бурь

Мизун Ю.В., 2011

Влияние магнитных бурь на здоровье ученые исследуют в течение почти целого столетия с тем, чтобы разрабатывать способы противодействия. Проблема крайне актуальна, поскольку лечащие врачи хорошо понимают необходимость таких мер: в периоды магнитных бурь в полтора-три раза увеличивается число инфарктов, инсультов, скоропостижных смертей, гипертонических кризов, психических срывов и др. В книге приводятся рекомендации и рецепты ведущих специалистов, направленные на сохранение здоровья людей во время магнитных бурь и в неблагоприятные дни. Подробнее

Самодиагностика в вопросах и ответах

Петренко В., 2014

»Читаю ваши письма и задумываюсь об общей нашей безграмотности, об отсутствии уважения к своему собственному организму. Все привыкли считать, что выпил таблетку или заварил травку — и стал здоровым. Но, к сожалению, такого не бывает. Мне часто задают вопрос: как жить, чтобы не болеть? И я отвечаю: жить в согласии со Вселенной. Если знать физиологию человека, то можно научиться управлять сердцем, легкими, печенью, почками и т.д. То есть уметь подстраиваться к изменяющимся условиям Вселенной, а вернее, уметь правильно жить. Умение — это знание» (В. Петренко). С книгами новой серии «Лучшие советы целителей» вы обретете надежный источник знаний о диагностике, эффективных, но щадящих способах лечения и поддержания своего здоровья на самом высоком уровне. Лучшие советы целителей — счастливый шанс долгой и полноценной жизни. Подробнее

Узнай о своем здоровье по лицу

Дан О., 2012

Перед вами — уникальное пособие по самодиагностике! Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования! Лицо — это не только зеркало нашей души, но и точное отражение состояния нашего здоровья. Глаза, губы, уши, нос, язык, зубы расскажут о тайных процессах, происходящих в нашем организме, предупредят о наследственных заболеваниях. Более того, благодаря этой книге вы сможете не только вовремя обнаружить проблему, но и устранить ее. В этом вам помогут простые рецепты нетрадиционной медицины, авторские рекомендации оздоровительного точечного массажа лица и уникальные упражнения. Впервые диагностика, профилактика и лечение — в одной книге! Подробнее

Магическая сила цвета: Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии

Шереметева Галина, 2015

Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета — в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержится много информации об ауре человека, ее образовании, структуре и восстановлении. Здесь вы найдете рекомендации по видению ауры и объяснение присутствия разных цветов и знаков в ее структуре. Вы узнаете о цветовых характеристиках людей и психологии взаимоотношений людей с различными характеристиками, о правильном отношении к детям с разным цветом ауры. Также поднимаются вопросы восстановления здоровья с помощью цвета, воздействия цветом на отдельные органы и возможностей исцеления недугов. Рекомендации по цветовому подбору продуктов питания помогут не только похудеть, но и улучшить свое здоровье. Подробнее

Здоровье в любой сезон и любую погоду

Яровой В.В., 2012

Это единственная книга о здоровье, в которой автор говорит с читателем на равных; в ней Вы не получите окончательных советов, и Вам придется самим понять, почему нужно следовать именно этим, а не другим пожеланиям. Все представленные рекомендации исходят из основных законов физиологии и последних достижений науки. В книге автор старался доходчивым языком изложить свои взгляды на влияние различных изменений, происходящих в природе, на организм человека. В работе разбираются вопросы о том, как реагирует наше тело на климатические, сезонные, суточные и другие циклические проявления природных факторов. Особые разделы книги посвящены тому, как необходимо заботиться о своем здоровье в различные сезоны года. Эта работа открывает новый цикл книг о здоровье и правильном образе жизни, которые автор посвящает думающему, заинтересованному читателю. Она будет интересна тем, кто хочет понять, как функционирует наш организм, а не бездумно следовать давно известным правилам. Автор надеется, что каждый, кто прочтет эту книгу, найдет в ней ответы на актуальные для себя вопросы. Автор выражает особую благодарность известному художнику Никасу Сафронову за предоставленные работы. Произведения Никаса — не просто иллюстрации; это необходимые дополнения, которые не только оживили текст, но и подчеркнули особую направленность книги, и потому можно считать эту книгу совместной работой. Подробнее

У Цинь Си (+ DVD) У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений — оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25-220 гг. н.э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки. Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся. Подробнее

Научи свое тело работать

Макдональд М., 2012

Увлекательная книга, в которой простым и доступным языком рассказывается, как работает человеческий организм. И что надо делать, если вдруг в нем что-то начало спорить, болеть или требуется улучшить. Для прочтения книги вполне хватит запасов знания из школьной биологии. Для остальных есть наглядные схемы и рисунки. Подробнее

Цигун на каждый день (+ DVD)

Белова Л.Б., 2012

Людмила Белова — мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль». Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун! Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Простота и доступность цигун открывает двери для всех: «Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы». В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий — за здоровьем и долголетием! Подробнее

4 группы крови — 4 пути к здоровью

Д'Адамо Питер, 2012

Вы, наверное, замечали, что каждому человеку присуща склонность к определенному типу питания и образу жизни. Так оно и есть: возможности эффективно усваивать ту или иную пищу, размеры и тип выдерживаемых без вреда физических нагрузок, способности противостоять разнообразным стрессам зависят прежде всего от группы крови. Группа крови отражает ваше индивидуальное биохимическое строение и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы, устойчивого эмоционального состояния. Эта книга подскажет вам необходимый для вашего здоровья, внешнего вида и самочувствия режим питания. Подробнее

Научи свой мозг работать

Макдональд М., 2013

Эта книга о клеточной ткани под названием «мозг» о том, почему он несет ответственность за все, заставляя нас влюбляться или подниматься с постели рано утром. Эта книга, являющаяся одновременно научным трудом и популярным руководством, обобщает новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Результат? Отличное пособие для обладателя мозга, в котором можно найти массу полезных советов — от правильного питания до улучшения памяти. Подробнее

Укрепляем здоровье, развиваем интеллект с помощью компьютера или ноутбука (+ CD-ROM)

Иванов С.А., 2012

В мире нет высот, которые бы не покорил человек. И эта книга как раз для тех, кто уверен в своих силах и хочет встать на путь умственного и физического развития! Интернет — это тысячи фильмов и книг, терабайты музыки и миллионы программ, которые призваны изменить вашу жизнь к лучшему! Но как отыскать именно, что нужно? Эта книга — ваш верный гид. Она познакомит вас с программами, о которых вы даже не подозревали: тренажеры памяти и интеллекта, программы, позволяющие вести контроль за здоровьем, развивающие игры для детей и взрослых, программы для скорочтения, виртуальных путешествий и много другого! К книге прилагается диск с полезными и развивающими программами. Подробнее

Бег и ходьба вместо лекарств: Самый простой путь к здоровью

Жулидов Максим, 2012

Бег и ходьба — самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень. Подробнее

Тайцзи-Даоинь

Тань Куй, 2012

Известно, что цигун — эффективный естественный метод самолечения многих болезней. Изобретенный несколько тысяч лет тому назад, он выдержал проверку временем как один из лучших и безопасных методов естественного оздоровления. Система тайцзи-даоинь, представленная в этой книге, легко выполнима людьми в любом физическом состоянии и не требует специального оборудования или интенсивных тренировок. Я все еще удивляюсь, гибкости и силе многих 70 и 80-летних мастеров, которых я встречал на Тайване в 1994 г. в составе делегации нашего Института восточной культуры. Не Свидетельство ли это мистической силы цигуна? Упражнения, разработанные мастером Танем просты, и чрезвычайно эффективны, особенно для избавления от стресса и приобретения отменного здоровья и внутреннего покоя. В течение многих веков цигун использовался для различных целей: от простого расслабления до духовного просветления. Постоянные тренировки позволят вам обрести ясность и чувство единения с Вселенной. Подробнее

Гимнастика славянских чаровниц

Адамович Г.Э., 2013

Новая книга народного целителя Г.Э. Адамовича рассказывает о возрожденной древнеславянской женской гимнастике — гимнастике славянских чаровниц. Восстановленная и развитая с непосредственным участием автора, эта гимнастика изложена в виде системы психофизического самосовершенствования, включающей в себя физические и дыхательные упражнения, а также психотренинг, старинные обряды исцеления и методы укрепления здоровья баней и другими водными процедурами. Каждая женщина может и должна активно воздействовать не только на свою красоту и психоэмоциональное здоровье, но и на окружающий нас мир — это замысел автора и основная цель книги. Подробнее

Тренируйся и живи!

Дон Колберт, 2012

Быть в хорошей физической форме — это так легко! В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифицированного личного тренера, приведены простые шаги, которые помогут вам взять ответственность за свое здоровье и достичь видимых и устойчивых результатов. Подробнее

Народная культура — путь к здоровью

Устинова Ольга Ивановна, 2012

Эта книга поможет вам пристальнее взглянуть на свое здоровье, образ жизни и ее качество. Показать, насколько важна для каждого из нас — сегодняшних — неразрывность исторической и культурной связи с великим и далеким прошлым. Из этой книги вы узнаете, какими способами нашим предкам удавалось достигать бесконечного здоровья. А также найдете ответы на вопрос, каким образом средства культуры способны вернуть, поддержать и усилить мощь нашего здоровья. Подробнее

Живи сейчас: Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения Медитация в наш стремительный век становится поистине жизненной необходимостью. Она восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым «здесь и сейчас». На тему медитации написаны сотни книг. Однако большинство из них слишком углубляется в теорию. Книга же, которую вы держите в руках, включает в себя тот минимум знаний, который необходим человеку, начинающему практиковать медитацию. Кроме того, на ее страницах вы встретите множество притч, которые традиционно настраивают сознание на медитативный лад. Подробнее

Дополнительные рекомендации. Прочее

Книги

Фантастика

Детектив

Кулинария

Детская литература

Художественная литература

Юмор. Комиксы.

Семья