Йога: Полный курс для начинающих (+ DVD)

Жанр: Йога
Автор:
Издательство:
Вектор
Год:
2011
Количество страниц:
128
Дата загрузки:
21 августа 2013
Описание:
Комплект создан российским тренером с большим опытом работы, руководителем Йога-центра «Атма» Ириной Шевцовой, адаптировавшей йогу к условиям российской действительности. По качеству подачи материала книга и DVD с легкостью заменяют как групповые, так и индивидуальные занятия с персональным тренером в спортивном зале. Диск содержит базовый курс асан, дает привычку к занятиям и дает правильное представление о выполнении упражнений в целом. Книга содержит полный курс йоги для начинающих, что позволяет желающим совершенствоваться и получать дополнительное удовольствие от более разнообразных занятий.


Внимание


Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений .
После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, открыты комментарии, а также скрыта реклама на сайте.

Книги

Фантастика

Детектив

Кулинария

Детская литература

Художественная литература

Юмор. Комиксы.

Семья