Кирилина Н.

Кирилина Н., 2012

Наш иммунитет — лучшая преграда на пути различных болезней. Однако даже самый крепкий организм со временем теряет свои защитные силы. Поддержать здоровье помогают средства народной медицины: отвары, соки, настои и настойки, приготовленные из свежих овощей. Кроме того, полезно включать в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Поистине бесценный дар мы получаем от выросших на садовых грядках овощей-целителей. Подробнее

Рецепты здоровья для всех №1(5)

Кирилина Н., 2013

Вашему вниманию предлагается книга «Рецепты здоровья для всех №1(5) 2013». — как лечить бронхи и легкие; — гормональные и эндокринные заболевания; — целительная сила растений. Подробнее

Готовим в духовке

Кирилина Н., 2013

Вашему вниманию предлагается книга «Готовим в духовке», в которой представлены рецепты первых и вторых блюд, пиццы, закусочных и сладких пирогов, тортов и другой выпечки. Подробнее

Сытные вторые блюда

Кирилина Н., 2013

Благодаря нашей книге вы сможете каждый день готовить сытные и совсем нескучные вторые блюда. Разнообразие в меню внесут привычные нам полезные продукты: мясо, рыба, молоко, крупы, овощи, фрукты, бобовые. Есть расхожая фраза: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Не сомневаемся, что наши ароматные и вкусные блюда по достоинству оценит вся ваша большая компания: друзья, родные, взрослые и дети. Итак, зовите всех к столу! Подробнее

Рецепты здоровья для всех №2(6)

Кирилина Н., 2013

В книге: — суставные и сосудистые заболевания ног; — как справиться с кожными проблемами; — что поможет сохранить зрение. Подробнее

Рецепты здоровья для всех №3(2013)

Кирилина Н., 2013

Трудно себе представить человека, у которого никогда не было проблем с желудком и кишечником. Неправильное питание, стрессы, инфекции провоцируют развитие гастрита, язвы желудка, дисбактериоза, хронического запора. О том, как себе помочь при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мы расскажем в первой части книги. Почему возникает аллергия? Как улучшить качество жизни при бронхиальной астме и вазомоторном рините? Что делать при блефарите, конъюнктивите и кератите? В чем причина крапивницы, контактного дерматита, отека Квинке? Ответы на эти и другие вопросы вы получите из второй части книги. Свои рекомендации дадут аллергологи, иммунологи, офтальмологи, дерматологи, а также читатели, столкнувшиеся с подобными проблемами. Третья часть книги станет незаменима для всех, кто нуждается в советах народной медицины. С помощью доступных природных средств вы укрепите сосуды, исцелите суставы, избавитесь от простудных и вирусных заболеваний. Подробнее

Рецепты здоровья для всех №4(8) 2013

Кирилина Н., 2013

В первой части книги мы поговорим о желудочно-кишечных заболеваниях. Вы узнаете, как предотвратить развитие гастрита, язвы желудка, изжоги, панкреатита и каким образом избавиться от запора, диареи и колита. Чем помочь печени при гепатите и циррозе? Почему возникают холецистит, желчнокаменная болезнь и другие проблемы желчного пузыря? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете во 2-ой части книги. Подробнее

Как остановить аллергию

Кирилина Н., 2013

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к различным веществам, что опасно развитием дерматита, поллиноза, астмы. Наиболее известные аллергены — пыльца растений, споры микроскопических грибов, клещи домашней пыли, шерсть животных, лекарственные средства, пищевые продукты. Если вы склонны к аллергии, эта книга для вас. В ней вы найдете советы опытных врачей и бывалых пациентов. Подробнее

Аппетитная курочка

Кирилина Н., 2013

Мясо птицы всегда ценилось за вкусовые качества, содержание витаминов, белков и микроэлементов. Поэтому в рационе маленьких и взрослых этот сытный диетический продукт должен присутствовать обязательно. Из нежного мяса курочки и цыплят можно приготовить немало аппетитных салатов, первых и вторых блюд, а также закусочных пирогов. Подробнее

Мясной разгуляй

Кирилина Н., 2013

Большинство из нас не могут прожить и дня без мяса. Что неудивительно, ведь мясо насыщает, питает, согревает в холода, подходит для праздничного и диетического меню. С помощью нашей книги вы сможете приятно удивить даже самого привередливого мясоеда. Дети и взрослые по достоинству оценят приготовленные из мяса салаты, закусочные рулеты, первые и вторые блюда, открытые и закрытые пироги. Начните готовить по нашим рецептам, и тогда ваши домочадцы захотят, чтобы мясные дни устраивались как можно чаще. Подробнее

Рецепты здоровья для всех №2(2014)

Кирилина Н., 2014

В первой части книги мы познакомим вас с уникальными свойствами крови, благодаря которым можно составить точную картину о состоянии внутренних органов. Вы узнаете, почему возникает резус-конфликт, как наследуется группа крови, что нужно сделать для повышения гемоглобина, укрепления сосудов, остановки кровотечений. Также мы расскажем о лейкемии и болезнях лимфатической системы: лимфадените и лимфедеме. Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит, подагра — вот перечень заболеваний, знакомых многим не понаслышке. Как правильно лечиться, не допуская осложнений, какие профилактические меры наиболее эффективны? Решение проблемы больных суставов и мышц вы найдете во второй части нашей книги. Крепкие зубы — это показатель прекрасного здоровья. О том, насколько опасны заболевания зубов и десен, вы узнаете из третьей части книги. Мы расскажем о причинах возникновения кариеса, пульпита, флюса, а также пародонтита, пародонтоза, гингивита. Вы получите советы по протезированию зубов, профилактике и гигиене полости рта. Подробнее

Рецепты здоровья для всех №3(2014)

Кирилина Н., 2014

Вашему вниманию предлагается книга «Рецепты здоровья для всех, №3». Путь к здоровью порой труден и долог, поэтому важно знать, что победа над болезнью во многом зависит от самого человека, его желания и веры в положительный результат. В данной книге наши читатели щедро делятся опытом преодоления и профилактики таких заболеваний, как заболевания крови и кровеносной системы, мышц и суставов, зубов, десен и ротовой полости. Подробнее

Как защитить суставы

Кирилина Н., 2014

Заболеваниями опорно-двигательной системы чаще всего страдают в пожилом возрасте. Пораженные суставы ограничивают возможности человека: становится трудно ходить даже по квартире, тяжело вставать со стула, сложно выполнять обычную домашнюю работу. Кроме того, снижение подвижности негативно влияет на сердце и сосуды, легкие, железы внутренней секреции, органы пищеварения, психику. Из нашей книги вы узнаете о лечении таких недугов, как артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, подагра и др. При суставных заболеваниях, помимо лекарств, пользу принесут массаж, гимнастика, физиопроцедуры, фитотерапия. Специальные упражнения помогут восстановить подвижность суставов и поддержать физическую активность, что значительно улучшит качество жизни. Подробнее

Салаты

Кирилина Н., 2014

Предлагаем вашему вниманию сборник рецептов салатов. Подробнее

Как укрепить сердце

Кирилина Н., 2015

Вашему вниманию предлагается издание «Как укрепить сердце». Подробнее

Любимые блюда из рыбы и мяса

Кирилина Н., 2015

Мясо и рыба — неизменные — спутники всех праздничных застолий, обычных семейных обедов и летних пикников. Мясо и рыба прекрасно сочетаются как с приготовленными гарнирами, так и со свежими овощами. Мы предлагаем усовершенствовать ваши кулинарные возможности и побаловать себя новыми блюдами из этих полезных и вкусных продуктов. Подавайте мясо и рыбу с овощами, фруктами, крупами, бобовыми, макаронами, творогом, грибами. Готовьте по нашим рецептам: холодные и теплые салаты и закуски, разнообразные первые блюда (супы, щи, борщи, уху) и вкусные вторые блюда (жареные, запеченные, тушеные). Будьте сытыми и довольными! Подробнее

Рецепты здоровья для всех №1

Кирилина Н., 2014

Рецепты народной медицины, которые успешно использовали еще наши прабабушки, до сих пор бережно хранятся в семьях, ими делятся с близкими и друзьями, их дополняют, обогащая новым опытом излеченных от болезней людей. В книгу «Рецепты здоровья» вошли лучшие и эффективные методы народной медицины, которые помогли читателям журнала «Простые рецепты здоровья» в лечении многих заболеваний. В книге также собраны письма читателей, в которых они делятся опытом исцеления. Подробнее

Кирилина Н.

Книги

Фантастика

Детектив

Кулинария

Детская литература

Художественная литература

Юмор. Комиксы.

Семья